Parabéns pelo lançamento da tua nova aplicação, Jesinta Franklin Official App. Que momento incrivelmente orgulhoso para si! Numa frase ou duas, podes resumir o que é a aplicação e o que te motivou a criá-la?

Obrigada! Estou muito entusiasmada com o lançamento da aplicação. Há muito tempo que ando a trabalhar nela, por isso é ótimo poder lançá-la. Fui motivada a lançar a aplicação para me ligar aos seguidores de uma forma mais significativa. Com mais de mil milhões de utilizadores no Instagram, estava a achar cada vez mais difícil ligar-me a todos os que me seguem. Agora, com a minha própria plataforma, posso publicar tudo, desde treinos a tutoriais de beleza, passando por fotografias dos bastidores de provas, tapetes vermelhos e sessões fotográficas, bem como receitas e outras coisas divertidas. Estou muito entusiasmada por ter a minha própria plataforma, que controlo, e estou ansiosa por me relacionar com todos e partilhar mais coisas que me inspiram.

As aplicações são a vida hoje em dia! Quais são alguns exemplos de aplicações que utiliza no seu dia a dia?

Tenho tantas aplicações que servem diferentes áreas da minha vida. Adoro o facto de poder gerir todo o meu negócio a partir do meu telemóvel com aplicações como a Shopify, aplicações bancárias e o WhatsApp para comunicar com os meus criadores no estrangeiro. Numa nota mais leve, não consigo viver sem a Deliveroo (entrega de comida), a aplicação Netflix no meu telemóvel e a minha nova aplicação de edição de fotografias favorita é a RNI Films, que tem tantos filtros bons.

A aplicação oficial Jesinta Franklin é composta por 4 categorias principais: Beleza, Moda, Saúde & Bem-estar e Inspo. Destas quatro categorias, qual foi a que surgiu mais naturalmente para si em termos de criação de conteúdo?

Devo dizer que todas as 4 categorias surgiram muito naturalmente e foi por isso que escolhi estas em particular para lançar. Foi mais fácil criar todo o conteúdo para a secção Saúde, porque raramente como fora e faço refeições saudáveis em casa todas as noites para mim e para o meu marido, por isso, sempre que cozinho, escrevo a receita. Tenho agora um registo de receitas originais da minha cozinha caseira que resultam do meu desejo e necessidade de criar jantares saudáveis com o mínimo de tempo.

Os seus subscritores receberão semanalmente listas das suas receitas pessoais e caseiras, todas centradas em métodos rápidos e fáceis e em ingredientes ricos em nutrientes. Quais são algumas das suas receitas semanais mais frequentes? E em termos de ingredientes, o que é que faz questão de ter SEMPRE no seu frigorífico/despensa.

As minhas refeições semanais são salmão grelhado com mel e sésamo e verduras escaldadas, sopa de frango e legumes e caldos de ossos. E nunca volto da minha mercearia shop sem muitos legumes de folha verde, abacates, bananas (que deixo amadurecer e depois corto e congelo para fazer batidos), limões, boas proteínas como frango e salmão selvagem, bem como chocolate preto e tâmaras secas.

É casada com um atleta incrivelmente em forma e ativo que deve comer muito! Para as mulheres numa situação semelhante, a aplicação ajudará a satisfazer os dois apetites em termos de porções?

Todas as receitas são à prova de marido ! ;) São muito generosas com o tamanho das porções, uma vez que estou habituada a cozinhar para mim e para o meu marido, que tem de comer muito para abastecer todos os seus treinos.

Em termos de treino, sabemos que está super empenhada em força, cardio e core - e é um sucesso! No que diz respeito à Jesinta Franklin Official App, há tipos de treino específicos em que se concentra? Ou podemos esperar encontrar um pouco de variedade?

O meu objetivo com os treinos na minha aplicação é fornecer aos subscritores os tipos de treinos que faço todas as semanas. Alguns dos exercícios podem ser feitos em casa, outros são sessões de ginásio e pesos do meu personal trainer de longa data, Dan Adair, e outros são pequenas rotinas rápidas de 15 minutos que faço no meu quarto de hotel quando viajo e não tenho tempo para ir ao ginásio. Não há vídeos longos para ver, apenas uma simples sessão de treino escrita de 15 minutos a 1 hora, que pode guardar como favorita para outra altura ou levar diretamente para o ginásio e completar. Existe uma grande variedade de exercícios que experimentei e testei ao longo dos anos. Nada de tretas e apenas o que funciona e o faz sentir-se em forma e forte.

Em termos do seu atual horário de treino, qual é a média dos seus treinos semanais?

Durante anos treinei demasiado, pensando que era a única forma de atingir os meus objectivos de fitness. O que aprendi é que, com os treinos certos, não é preciso treinar como um louco todos os dias. É uma questão de qualidade em vez de quantidade e de encontrar um equilíbrio. Muitas de nós, mulheres, colocamos muita pressão sobre nós próprias e passamos demasiadas horas no ginásio. Agora que encontrei o equilíbrio, posso olhar para trás e ver que estava a treinar demais no ginásio e desejar ter a experiência e o conhecimento que tenho agora, quando estava no final da adolescência e no início dos vinte anos. Por isso, agora, os meus treinos semanais são muito mais planeados. Faço algumas sessões de pesos com o meu PT, Dan. Faço 1 a 2 sessões de boxe e, se tiver tempo, uma sessão de pilates. Nos dias em que me sinto cansada, ouço o meu corpo e vou dar um bom passeio e ouvir um podcast.

Sobre a beleza! Muitos influenciadores no espaço da beleza começaram a partilhar mais da sua verdade sobre os cuidados com a pele, a manutenção da pele e as crises de erupções cutâneas. Uma vez que a sua pele é uma parte tão importante da sua marca, como é que mantém o seu brilho diário e evita as manchas estranhas?

Para mim, todos os grandes looks de beleza começam com a minha pele. Gosto que a minha pele natural brilhe, mesmo quando uso maquilhagem, por isso, certifico-me de que tomo um cuidado extra comigo mesma e asseguro que, mesmo quando estou a viajar, mantenho uma rotina que garante que me sinto sempre no meu melhor. Nos meus vinte e poucos anos, debati-me com graves erupções hormonais, chegando mesmo a um ponto em que não saía de casa porque me sentia muito consciente disso. Abordo este assunto na minha aplicação e também dou as minhas melhores dicas para uma pele saudável e resplandecente, de dentro para fora, que vieram de anos e anos a lutar contra as erupções e a tentar tudo o que era possível para ajudar a minha pele. Também tenho receitas de batidos e sumos que estão repletos de ingredientes que fazem a minha pele brilhar. Sempre que tenho uma grande sessão fotográfica ou uma aparição na passadeira vermelha, certifico-me de incorporar estes batidos ou sumos no meu dia para um brilho extra!

As mulheres vão adorar mergulhar nas categorias de Beleza e Moda - especialmente porque vai partilhar um monte de dicas, truques e segredos da indústria - diretamente da boca dos melhores criativos da Austrália! No que diz respeito a encontrar o seu estilo pessoal (em termos de beleza e moda), como é que descobriu o que se parece consigo?

Com tantas mudanças de tendências que nos atingem em tantas plataformas, pode ser difícil encontrar um equilíbrio natural.

Estou muito entusiasmada por partilhar algumas das pessoas divertidas que entrevistei nas categorias de beleza e moda e revelar a todos as suas dicas e truques do sector. Alguns serão sob a forma de perguntas e respostas e outros serão vídeos. Até vou levar os subscritores à minha aplicação para verem os bastidores das minhas provas e sessões fotográficas. Quanto ao meu estilo pessoal e abordagem à beleza, estou ansiosa por partilhar um lado mais pessoal das coisas. A maior parte das coisas que as pessoas vêem no meu Instagram ou em revistas são do meu trabalho, na verdade não partilho muito do meu estilo pessoal ou dos looks de beleza do dia a dia. Sou muito simples no que diz respeito a estas duas coisas, tenho um guarda-roupa muito minimalista que, por vezes, é pontuado com um estranho artigo de moda "trendy". Tenho muitos bons básicos e investi em peças clássicas bem feitas que não passam de moda. Estou prestes a começar a renovar o meu roupão, por isso, assim que estiver pronto, farei uma visita guiada ao meu guarda-roupa na minha aplicação.

Qual é o seu estilo diário? O estilo que te faz sentir mais à vontade e mais tu própria?

Sinto que o meu estilo quotidiano é muito diferente do que uso para trabalhar. No dia a dia, sou bastante descontraída e tenho apenas algumas peças básicas do meu guarda-roupa que vou alternando. O meu guarda-roupa é minimalista, mas muito trabalhado. Invisto em peças clássicas que são bem feitas e não são muito orientadas para as tendências. É por isso que, no trabalho, gosto de me divertir, ser criativa e não levar as coisas demasiado a sério. Experimento coisas novas que, por vezes, resultam e, outras vezes, olho para trás e penso: "Onde é que eu tinha a cabeça? Acredito que a moda deve ser sempre uma questão de diversão!

Temos tanta sorte com o Instagram que podemos literalmente fazer scroll & "shop the look" num instante. Características deste género serão espelhadas na Jesinta Franklin Official App, o que é música para os nossos ouvidos! Em termos das marcas, designers e estilos que apresenta na aplicação - segue especificamente o seu estilo ou mantém-no bastante variado?

Vai ser bastante variado, a maioria das coisas que uso no trabalho são amostras de marcas para as próximas estações, por isso não estão disponíveis imediatamente. Haverá relatórios de tendências e também sessões de estilo apresentadas na aplicação com ligações para comprar os conjuntos ou peças específicas.

As mulheres no mundo dos negócios são um tema muito importante neste momento e estão a ser muito celebradas na Austrália e em todo o mundo. Dar o salto para conceber, construir e lançar a sua própria aplicação é um momento importante. Pensou nisso durante algum tempo ou foi uma decisão rápida e fácil?

Na verdade, tive esta ideia há cerca de 5 anos e comecei a trabalhar nela nessa altura. Deixei-a em segundo plano durante muito tempo porque não conseguia dedicar-lhe muito tempo, mas voltei a trabalhar nela há cerca de um ano e meio. A parte do desenvolvimento das coisas leva tempo e há muitas idas e vindas para que tudo fique exatamente como eu queria. No entanto, foi uma decisão importante, uma vez que se tratou de um investimento financeiro bastante significativo, com um retorno adiado devido ao tempo que demorou a desenvolver o projeto. Não tenho investidores nem apoio de ninguém para além de mim, poupei e cada cêntimo que foi investido neste projeto é todo meu. Isto significa que estou no lugar do condutor e todas as decisões são tomadas por mim, não queria que alguém me ditasse o que podia ou não podia fazer. Apesar de ter dado mais trabalho, prefiro assim porque sei que tudo recai sobre mim, sou 100% responsável e sou dona de tudo.

Para as raparigas e mulheres que a admiram e às suas escolhas de carreira e estilo de vida, qual é o conselho mais importante que recebeu ao longo do caminho e que continua a seguir hoje em dia?

Por mais cliché que possa parecer, sempre acreditei que é muito importante mantermo-nos fiéis a quem somos. Não comprometam os vossos valores ou moral por ninguém ou por qualquer oportunidade. Numa altura em que qualquer pessoa pode fazer com que a sua vida apareça de uma certa forma nas redes sociais, as pessoas são ainda mais atraídas pela autenticidade e por pessoas que vivem uma vida fiel a quem são. Penso também que muitos de nós olhamos para indivíduos de sucesso na indústria da moda ou do entretenimento e pensamos que é tudo brilho, glamour e um estilo de vida rock n roll. Para alguns é, mas as carreiras dessas pessoas não resistem ao teste do tempo. Eu fiz muitos sacrifícios pessoais para poder fazer o que faço e viver uma vida que é pública tem as suas responsabilidades e também os seus desafios. Apesar de nunca me queixar, penso que alguns dos jovens pensam que ser "famoso" ou "notado" é algo que deve ser desejado e perseguido. Não faça disso o seu objetivo, viva uma vida plena a fazer coisas de que gosta. Rodeie-se de boas pessoas, tenha grandes sonhos e trabalhe arduamente.