JESINTA FRANKLIN

Jesinta Franklin @jesinta_franklin, la adorada modelo australiana, embajadora y líder entre las mujeres fuertes e independientes, acaba de lanzar una aplicación revolucionaria, Jesinta Frankin Official App, que ya se puede descargar en Apple y Android. Los usuarios podrán acceder fácilmente a las recetas personales de Jesinta, sus entrenamientos actuales y favoritos, sus pensamientos y puntos de vista de la industria de la belleza, la moda, los negocios y el estilo. La verdad, la transparencia, la pasión y la honestidad entretejidas en esta sofisticada plataforma son realmente refrescantes y, sencillamente, valientes y brillantes. Puedes descubrir. Puedes aprender. Puedes ver, shop, compartir y disfrutar. Sentirte bien contigo mismo. Siente que controlas tu vida, tu estilo, tu carrera y tu cuerpo con la aplicación oficial de Jesinta Franklin. No te arrepientas, descubre un millón de oportunidades.

Jesinta Franklin, la muy adorada modelo australiana, embajadora y líder entre las mujeres fuertes e independientes, acaba de lanzar una aplicación que cambia el juego, nos pusimos al día con ella para saber más acerca de sus entrenamientos, régimen de belleza y su opinión sobre el verdadero éxito.

"Mi día "libre" ideal sería un agradable paseo costero de 40 minutos mientras escucho un podcast o hago llamadas de trabajo".

Enhorabuena por el lanzamiento de vuestra nueva aplicación, Jesinta Franklin Official App. Es un momento de gran orgullo para ti. En una o dos frases, ¿puedes resumir en qué consiste la aplicación y qué te motivó a crearla?

¡Gracias! Estoy muy emocionada por su lanzamiento, he estado trabajando en ella durante mucho tiempo, así que es genial poder lanzarla. Me motivó lanzar la aplicación para conectar con mis seguidores de una manera más significativa, con más de mil millones de usuarios en Instagram ahora, me resultaba cada vez más difícil conectar con todos los que me siguen. Ahora, con mi propia plataforma, puedo publicar de todo, desde entrenamientos a tutoriales de belleza, pasando por fotos entre bastidores de pruebas, alfombras rojas y sesiones de fotos, así como recetas y otras cosas divertidas. Estoy muy contenta de tener mi propia plataforma que controlo y estoy deseando conectar con todo el mundo y compartir más cosas que me inspiran.

¡Las aplicaciones son mi vida hoy en día! ¿Qué aplicaciones utilizas en tu día a día?

Tengo muchas aplicaciones que me ayudan en distintos aspectos de mi vida. Me encanta el hecho de que puedo llevar todo mi negocio desde mi teléfono con aplicaciones como Shopify, aplicaciones bancarias, así como WhatsApp para comunicarme con mis desarrolladores en el extranjero. En un tono más desenfadado, no puedo vivir sin Deliveroo (reparto de comida), la aplicación de Netflix en mi teléfono y mi nueva aplicación de edición de fotos favorita es RNI Films, tiene tantos filtros buenos.

La aplicación oficial de Jesinta Franklin se compone de 4 categorías principales: Belleza, Moda, Salud y Bienestar e Inspo. De estas cuatro categorías, ¿cuál te ha resultado más natural a la hora de crear contenidos?

Tendría que decir que las cuatro categorías surgieron de forma bastante natural, por eso elegí estas en concreto para lanzarla. Lo más fácil fue crear todos los contenidos de la sección Salud, ya que casi nunca salgo a comer fuera y todas las noches preparo comidas caseras saludables para mi marido y para mí, así que cada vez que cocino, escribo la receta. Ahora tengo un registro de recetas originales de la cocina de mi casa que nacen de mi deseo y necesidad de crear cenas sanas con un mínimo de tiempo.

Sus suscriptores recibirán listas semanales de sus recetas caseras personales, centradas en métodos rápidos y sencillos e ingredientes ricos en nutrientes. ¿Cuáles son sus recetas semanales más frecuentes? Y en cuanto a los ingredientes, ¿cuáles tiene SIEMPRE en la nevera o la despensa?

Mis platos favoritos semanales son el salmón a la plancha con miel y sésamo y verduras escaldadas, la sopa de pollo y verduras y los caldos de huesos. Y nunca vuelvo a casa del supermercado shop sin un montón de verduras de hoja verde, aguacates, plátanos (que dejo madurar y luego corto y congelo para batidos), limones, buenas proteínas como pollo y salmón salvaje, así como chocolate negro y dátiles secos.

¡Estás casada con un atleta increíblemente activo y en forma que debe comer mucho! Para las mujeres en una situación similar, ¿les ayudará la aplicación a satisfacer ambos apetitos en términos de raciones?

Todas las recetas son a prueba de maridos ;) Las raciones son muy generosas, ya que estoy acostumbrada a cocinar para mí y para mi marido, que tiene que comer mucho para alimentar todo su entrenamiento.

En cuanto a los entrenamientos, sabemos que estás muy comprometida con la fuerza, el cardio y el core, ¡y lo consigues! En lo que respecta a la aplicación oficial de Jesinta Franklin, ¿hay algún tipo de entrenamiento en particular en el que te centres? ¿O podemos esperar un poco de variedad?

Mi objetivo con los entrenamientos de mi aplicación es ofrecer a los suscriptores los tipos de entrenamientos que hago cada semana. Algunos de los entrenamientos se pueden hacer en casa, otros son sesiones de gimnasio y pesas de mi entrenador personal de larga duración, Dan Adair, y otros son pequeñas rutinas rápidas de 15 minutos que hago en mi habitación de hotel cuando viajo y no tengo tiempo para ir al gimnasio. No hay que ver vídeos largos, sólo una sencilla sesión de entrenamiento escrita de 15 minutos a 1 hora que puedes marcar como favorita y guardarla para otro momento o llevarla directamente al gimnasio y completarla. Hay una gran variedad de entrenamientos que he probado a lo largo de los años. Nada de tonterías y sólo lo que funciona y te hace sentir en forma y fuerte.

En cuanto a tu programa de entrenamiento actual, ¿cuál es tu media de entrenamientos semanales?

Durante años entrené en exceso pensando que era la única forma de conseguir mis objetivos de forma física. Lo que he aprendido es que con los entrenamientos adecuados no hace falta entrenar como un loco todos los días. Se trata de primar la calidad sobre la cantidad y de encontrar el equilibrio. Muchas mujeres nos presionamos demasiado y pasamos demasiadas horas en el gimnasio. Ahora que he encontrado el equilibrio puedo mirar hacia atrás y ver que estaba entrenando demasiado en el gimnasio y desearía haber tenido la experiencia y los conocimientos que tengo ahora, cuando estaba en mi adolescencia y principios de los veinte. Así que ahora, mis entrenamientos semanales están mucho más pensados. Hago un par de sesiones de pesas con mi fisioterapeuta, Dan. Hago una o dos sesiones de boxeo y, si tengo tiempo, una sesión de pilates. Los días que estoy cansada, escucho a mi cuerpo, doy un paseo y escucho un podcast.

¡Hablemos de belleza! Muchas influencers del mundo de la belleza han empezado a compartir su verdad sobre el cuidado de la piel, el mantenimiento de la piel y los brotes de acné. Dado que tu piel es una parte tan importante de tu marca, ¿cómo mantienes tu brillo diario y evitas las manchas?

Para mí, todos los looks de belleza empiezan por mi piel. Me gusta que mi piel natural brille, incluso cuando llevo maquillaje, así que me cuido mucho y me aseguro de que, incluso cuando viajo, sigo una rutina que me haga sentir siempre lo mejor posible. Cuando tenía veintipocos años, sufría mucho con los brotes hormonales, hasta el punto de que no salía de casa porque me daba mucha vergüenza. En mi aplicación hablo de ello y también doy mis mejores consejos para tener una piel sana y radiante, desde dentro hacia fuera, tras años de lucha contra los brotes y de intentar todo lo posible para ayudar a mi piel. También tengo recetas de batidos y zumos repletos de ingredientes que hacen que mi piel brille. Cada vez que tengo una sesión fotográfica o una aparición en la alfombra roja, me aseguro de incorporar estos batidos o zumos a mi día para conseguir un brillo extra.

A las mujeres les va a encantar profundizar en las categorías de belleza y moda, sobre todo porque compartirás un montón de consejos, trucos y secretos del sector, ¡directamente de boca de los mejores creativos de Australia! A la hora de encontrar tu propio estilo personal (en cuanto a belleza y moda), ¿cómo descubriste lo que te sentaba bien?

Con tantos cambios de tendencias en tantas plataformas, puede ser difícil encontrar un equilibrio natural.

Estoy muy contenta de compartir con todo el mundo algunas de las personas más divertidas que he entrevistado en las categorías de belleza y moda y de revelar sus trucos y consejos sobre el sector. Algunos serán en forma de preguntas y respuestas y otros serán vídeos. Incluso voy a llevar a los suscriptores a mi aplicación para que vean entre bastidores mis pruebas y sesiones de fotos. En cuanto a mi estilo personal y mi enfoque de la belleza, estoy deseando compartir un lado más personal de las cosas. La mayoría de las cosas que la gente ve en mi Instagram o en las revistas es por mi trabajo, en realidad no comparto mucho de mi estilo personal o looks de belleza del día a día. Soy muy sencilla en ambas cosas, tengo un armario muy minimalista que a veces está salpicado de algún que otro artículo de moda "de tendencia". Tengo un montón de buenos básicos y he invertido en piezas clásicas bien hechas que no pasan de moda. Estoy a punto de empezar a renovar mi albornoz, así que cuando termine haré un recorrido por mi armario en mi aplicación.

¿Cuál es tu estilo diario? ¿El estilo que te hace sentir más a gusto y más tú misma?

Creo que mi estilo diario es muy diferente del que llevo en el trabajo. En el día a día soy bastante relajada y sólo tengo unos pocos básicos de vestuario que voy rotando. Tengo un armario personal minimalista pero muy trabajado. Invierto en prendas clásicas, bien confeccionadas y que no estén muy marcadas por las tendencias. Por eso en el trabajo me gusta divertirme, ser creativa y no tomarme las cosas demasiado en serio. Pruebo cosas nuevas que a veces funcionan y otras veces miro hacia atrás y pienso en qué estaba pensando. Creo que la moda siempre debe ser diversión.

Tenemos tanta suerte con Instagram que podemos, literalmente, hacer scroll y "shop the look" en un instante. Características de este tipo se reflejarán en la aplicación oficial de Jesinta Franklin, ¡lo cual es música para nuestros oídos! En cuanto a las marcas, diseñadores y estilos que presentas en la aplicación, ¿sigues específicamente tu estilo o lo mantienes bastante variado?

Va a ser muy variada, la mayoría de las cosas que llevo para el trabajo son muestras de marcas para las próximas temporadas, por lo que no están disponibles de inmediato. Habrá informes de tendencias y también sesiones de estilo en la aplicación con enlaces para comprar los conjuntos o piezas concretas.

Las mujeres empresarias son un tema de gran actualidad y cada vez se celebran más en Australia y en todo el mundo. Dar el salto de diseñar, crear y lanzar tu propia aplicación es un gran momento. ¿Lo pensaste durante un tiempo o fue una decisión rápida y fácil?

En realidad tuve esta idea hace unos 5 años y empecé a trabajar en ella. La dejé aparcada durante mucho tiempo porque no podía dedicarle mucho tiempo, pero volví a retomarla hace un año y medio. El desarrollo lleva su tiempo y hay muchas idas y venidas para conseguir que todo esté exactamente como yo quería. Fue una gran decisión, ya que también supuso una importante inversión económica con un retorno tardío debido al tiempo que me ha llevado desarrollarlo. No tengo inversores ni respaldo de nadie aparte de mí mismo, he ahorrado y cada céntimo que he invertido en esto es todo mío. Esto significa que soy yo quien lleva las riendas y que todas las decisiones recaen sobre mí, no quería que nadie me dictara lo que podía o no podía hacer. Aunque definitivamente ha habido más trabajo de esta manera, lo prefiero porque sé que todo recae sobre mí, soy 100% responsable y soy la dueña absoluta de todo.

Para las chicas y mujeres que te admiran y admiran tu carrera y tu estilo de vida, ¿cuál es el consejo clave que has recibido a lo largo del camino y que sigues viviendo hoy en día?

Aunque suene a tópico, siempre he creído que es muy importante ser fiel a uno mismo. No comprometas tus valores fundamentales ni tu moral por nadie ni por ninguna oportunidad. En una época en la que cualquiera puede aparentar una vida determinada en las redes sociales, la gente se siente aún más atraída por la autenticidad y por las personas que viven una vida fiel a lo que son. También creo que muchos de nosotros vemos a personas de éxito en la industria de la moda o el espectáculo y pensamos que todo es ostentación, glamour y un estilo de vida rock n roll. Para algunos lo es, pero sus carreras no resisten el paso del tiempo. He hecho muchos sacrificios personales para poder hacer lo que hago, y vivir una vida pública conlleva responsabilidades y también retos. Aunque nunca me quejaría, creo que algunas de las generaciones más jóvenes piensan que ser "famoso" o "notorio" es algo que hay que desear y perseguir. No lo conviertas en tu objetivo, vive una vida plena haciendo las cosas que te gustan. Rodéate de buena gente, ten grandes sueños y trabaja duro.

¡FUEGO RÁPIDO!

Top 5 products in your beauty bag right now?

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Olay Total Effects Gentle Day Moisturiser - I fell in love with this affordable product a few years ago and now I use it every morning.

Goop G.Tox Himalayan Scrub Shampoo - I use this on my hair after a big photoshoot when its full of hairspray and product. It gives your hair and scalp a deep clean.

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When you travel, 3 things you'd never fly without in your carry-on?

Pure Lavender essential oil to assist with rest and relaxation whilst flying. It also helps ease my anxiety when I travel. If flying internationally, I decant my favourite moisturisers and cleansers into little containers so I can stick to my skin care regime and land feeling refreshed. And I don’t go anywhere without my AirPods, I love listening to podcasts!

After a rough day at the office & when you feel as though you need a little indulgence, what do you reach for? Choccy, wine, a bath?

All of the above :) And a hug from my husband !

Favourite go-to Spotify playlists or tracks when you're heading off for a high intensity, sweat sesh?

I actually have some playlists set up on my apple music which people can follow. I have workout, chill and relax playlists, as well as some old school tunes . My playlists are in Apple Music under my name.

The Inspo category of Jesinta Franklin Official App, walk us through this category…

The first stage of the category will be different quotes and phrases that inspire me. I have teamed up with my girlfriend, Tatiana, who runs an email subscription called “Thought of the day” which I have been a long time fan of. These little pearls of wisdom will get sent to you via notification, hopefully providing people with a little daily dose of inspiration. The second stage will be a series of video interviews with different women and men I have met whose story has inspired me. The individuals featured will vary from well known faces to young people chasing their dreams, to entrepreneurs and established business men and women, to people with big Instagram followings and some with none. This is something I am really excited about as I have always been passionate about people sharing their stories and even more passionate about sharing the stories that aren’t featured on the front cover of magazines or mainstream media.

In terms of your own lifestyle, who are examples of women that constantly inspire you & why?

I am surrounded by such incredibly strong, hard working and courageous women in my life. From my amazing mum who began a school for my sister and I when we were younger to women I encounter in the industry I work in. I work in a female dominate industry and am inspired everyday by the women I meet, there are too many to list. I read a recent article with Today presenter Brooke Boney and I think she is a powerhouse young indigenous woman who is such a great role model for young Australian’s. I also really admire Julie Bishop, I’ve always seen her as such a strong woman, I admire how authentic, bold and dignified she is.

Instagram wise ... 3 accounts you're loving?

It’s becoming harder and harder to connect with people via instagram now, sometimes I feel like I am aimlessly scrolling through my feed. I have started to condense who I follow so I am just seeing the content that inspires me. I love following travel sites and all my friends and there business endeavours. For style inspiration I love following Rosie Huntington -Whitely. I’ve recently started following Alexandria Ocasio-Cortez who is a young congresswoman in New York. Although I am not greatly interested in American Politics, I really admire her passion, I love watching her in in the house of representatives fight for things she believes in. She is extremely courageous and I find that really motivating.

For those looking to sharpen up the definition of their abs, can you clue us into 3 core exercises that are easy to fit in daily & will guarantee an epic burn?

My core burner workout on my app is a killer! My PT Dan put the session together for me and everyone that has done it has commented on how sore their core section is the next day! Which I love because it means it is targeting the right muscles. This workout is made up of planks, Russian twists and mountain climbers.

The few days leading up to swimwear shoot, what are you eating & how you are physically prepping your body?

Back in the day I would have taken a good 4-6 weeks to prepare for a big swimwear runway or photoshoot. Now I am much more relaxed which I think has come with age and also self confidence. I will still make sure I am eating really healthy and maybe add in an extra boxing session a week. Boxing always makes me feel so good, I love the adrenaline and challenge that comes with it. I also make sure I am drinking daily bone broths for my skin, it makes such a big difference to my skin.

On a day where you really CBF getting sweaty, what's your slightly less intense (but still valuable) go-to workout? OR do you let yourself of the hook?

Sometimes I let myself off the hook but I always feel so much better when I’ve done something and got some fresh air. My ideal “off” day would be a nice 40 min coastal walk whilst listening to a podcast or making phone-calls for work.