JESINTA FRANKLIN

Jesinta Franklin @jesinta_franklin, het veelgeprezen Australische model, ambassadrice & leider onder sterke & onafhankelijke vrouwen, heeft zojuist een baanbrekende app gelanceerd, Jesinta Frankin Official App - nu te downloaden op Apple en Android. Gebruikers zullen gemakkelijk toegang hebben tot Jesinta's persoonlijke recepten, haar huidige en favoriete workouts, haar gedachten & industrie inzichten in schoonheid, mode, business & stijl. De waarheid, transparantie, passie en eerlijkheid die verweven zijn in dit geavanceerde platform is echt verfrissend en gewoonweg dapper en briljant. Je kunt ontdekken. Je kunt leren. Je kunt kijken, shop, delen & genieten. Je goed voelen over jezelf. Voel je de baas over je leven, je stijl, je carrière en je lichaam met Jesinta Franklin Official App. Heb geen spijt, ontdek een miljoen kansen.

Jesinta Franklin, het veelgeprezen Australische model, ambassadrice en leider onder sterke en onafhankelijke vrouwen, heeft net een app gelanceerd die de wereld verandert. Wij spraken met haar om meer te weten te komen over haar workouts, beautyregime en haar kijk op echt succes.

"Mijn ideale 'vrije' dag zou een mooie kustwandeling van 40 minuten zijn terwijl ik naar een podcast luister of telefoneer voor mijn werk."

Gefeliciteerd met de lancering van jullie gloednieuwe app, Jesinta Franklin Official App. Wat een ongelooflijk trots moment voor jou! Kun je in één of twee zinnen samenvatten waar de app over gaat & wat je motiveerde om hem te maken?

Dank je wel! Ik ben super enthousiast over de lancering, ik heb er lang aan gewerkt dus het is geweldig om hem nu te kunnen lanceren. Ik was gemotiveerd om de app te lanceren om op een zinvollere manier in contact te komen met volgers. Met meer dan een miljard gebruikers op Instagram vond ik het steeds moeilijker om in contact te komen met iedereen die mij volgt. Nu, met mijn eigen platform, kan ik alles posten, van workouts tot beauty tutorials en foto's van achter de schermen van fittingen, rode lopers en fotoshoots, maar ook recepten en andere leuke dingen. Ik ben erg blij met mijn eigen platform waar ik zelf de controle over heb en ik kijk ernaar uit om met iedereen in contact te komen en meer dingen te delen die me inspireren.

Apps zijn tegenwoordig het leven! Wat zijn enkele voorbeelden van apps die je in je dagelijks leven gebruikt?

Ik heb zo veel apps voor verschillende aspecten van mijn leven. Ik vind het geweldig dat ik mijn hele bedrijf vanaf mijn telefoon kan runnen met apps als Shopify, apps voor bankieren en WhatsApp om te communiceren met mijn ontwikkelaars in het buitenland. Op een luchtiger niveau kan ik niet leven zonder Deliveroo (eten bezorgen), de Netflix app op mijn telefoon en mijn nieuwe favoriete fotobewerkingsapp is RNI Films, het heeft zoveel goede filters.

De Jesinta Franklin Official App bestaat uit 4 kerncategorieën; Beauty, Fashion, Health & Wellness en Inspo. Welke van deze vier categorieën kwam het meest natuurlijk op je over als het gaat om het creëren van content?

Ik moet zeggen dat alle 4 de categorieën heel natuurlijk waren en daarom heb ik juist deze categorieën gekozen om mee te lanceren. Het was het makkelijkst om alle inhoud voor het gedeelte Gezondheid te maken, omdat ik zelden uit eten ga en elke avond gezonde maaltijden thuis maak voor mijn man en mij, dus elke keer als ik kook, schrijf ik het recept op. Elke keer als ik kook, schrijf ik het recept op. Ik heb nu een back-up van originele recepten uit mijn thuiskeuken die voortkomen uit mijn verlangen en behoefte om gezonde maaltijden te maken met een minimum aan tijd.

Je abonnees ontvangen wekelijks een lijst met jouw persoonlijke, thuis recepten die allemaal gericht zijn op snelle & makkelijke methodes en ingrediënten die rijk zijn aan voedingsstoffen. Wat zijn een paar van jouw meest frequente wekelijkse go-to's? En wat voor ingrediënten zorg je ervoor dat je ALTIJD in je koelkast/voorraadkast hebt?

Mijn wekelijkse maaltijden zijn gegrilde zalm met honing en sesam en geblancheerde groenten, kip- en groentesoep en bottenbouillon. En ik kom nooit thuis van mijn boodschappen shop zonder veel groene bladgroenten, avocado's, bananen (die ik laat rijpen en dan snijd en invries voor smoothies), citroenen, goede proteïne zoals kip en wildgevangen zalm, evenals pure chocolade en gedroogde dadels.

Je bent getrouwd met een ongelooflijk fitte en actieve atleet die vast veel eet! Voor vrouwen in een vergelijkbare positie, zal de app helpen om te voorzien in beide eetlust in termen van porties?

Alle recepten zijn man-proof!) Ze zijn erg royaal qua porties, omdat ik gewend ben te koken voor mezelf en voor mijn man, die veel moet eten voor zijn training.

Qua workouts weten we dat je veel aandacht besteedt aan kracht, cardio en core - en dat doe je! Als het gaat om de Jesinta Franklin Official App, zijn er dan bepaalde workouts waar je je op concentreert? Of kunnen we een beetje afwisseling verwachten?

Mijn doel met de workouts op mijn app is om abonnees te voorzien van het soort workouts dat ik elke week doe. Sommige workouts kun je thuis doen, andere zijn fitness- en gewichtssessies van mijn vaste personal trainer Dan Adair en weer andere zijn snelle routines van 15 minuten die ik in mijn hotelkamer doe als ik op reis ben en geen tijd heb voor de sportschool. Je hoeft geen lange video's te bekijken, maar je kunt gewoon een eenvoudige workoutsessie van 15 minuten tot 1 uur opschrijven die je kunt opslaan voor een andere keer of direct naar de sportschool kunt brengen en voltooien. Er is een grote verscheidenheid aan workouts die ik in de loop der jaren heb geprobeerd en getest. Geen onzin en alleen dingen die werken en waardoor je je fit en sterk voelt.

Hoe ziet je huidige trainingsschema eruit?

Jarenlang heb ik te veel getraind omdat ik dacht dat dat de enige manier was om mijn fitnessdoelen te bereiken. Wat ik heb geleerd is dat je met de juiste workouts niet elke dag als een gek hoeft te trainen. Het gaat om kwaliteit boven kwantiteit en het vinden van balans. Veel van ons vrouwen leggen te veel druk op onszelf en spenderen te veel uren in de sportschool. Nu ik de balans heb gevonden, kan ik terugkijken en zien dat ik te veel trainde in de sportschool. Ik zou willen dat ik de ervaring en kennis had die ik nu heb, toen ik eind tiener en begin twintiger was. Dus nu zijn mijn wekelijkse trainingen veel beter doordacht. Ik doe een paar gewichttrainingen met mijn PT, Dan. Ik doe 1 tot 2 bokssessies en als ik tijd heb een pilatesessie. Op de dagen dat ik me moe voel, luister ik naar mijn lichaam en maak ik een mooie wandeling en luister ik naar een podcast.

Over beauty gesproken! Veel influencers op beautygebied zijn begonnen met het delen van hun waarheid over huidverzorging, huidonderhoud en puistjes. Aangezien je huid zo'n groot deel uitmaakt van je merk, hoe zorg je ervoor dat je huid er dagelijks stralend uitziet en hoe zorg je ervoor dat er geen puistjes ontstaan?

Voor mij beginnen alle mooie looks met mijn huid. Ik wil graag dat mijn natuurlijke huid doorschijnt, zelfs als ik make-up draag, dus zorg ik ervoor dat ik extra goed voor mezelf zorg en dat ik, zelfs als ik op reis ben, een routine volg waardoor ik me altijd op mijn best voel. Toen ik begin twintig was, had ik veel last van hormonale uitbraken. Het kwam zelfs zo ver dat ik mijn huis niet meer uit wilde omdat ik me er zo zelfbewust van was. In mijn app ga ik hier dieper op in en geef ik ook mijn beste tips voor een gezonde, stralende huid, van binnenuit, die voortkwamen uit jaren van worstelen met puistjes en alles proberen om mijn huid te helpen. Ik heb ook recepten voor smoothies en sappen die boordevol ingrediënten zitten die mijn huid laten stralen. Als ik een grote shoot of een optreden op de rode loper heb, zorg ik ervoor dat ik deze smoothies of sappen in mijn dag verwerk voor extra glans!

Vrouwen zullen het geweldig vinden om zich te verdiepen in de categorieën Beauty & Fashion - vooral omdat jullie een heleboel tips, trucs en industriegeheimen zullen delen - rechtstreeks uit de mond van de beste creatieven van Australië! Hoe heb je je eigen persoonlijke stijl gevonden (beauty & fashion) en hoe ben je erachter gekomen wat bij je past?

Met zoveel veranderende trends die ons op zoveel platforms raken - kan het moeilijk zijn om een natuurlijke balans te vinden.

Ik ben zo enthousiast om een aantal van de leuke mensen die ik heb geïnterviewd in de beauty- en fashioncategorieën met iedereen te delen en hun tips en trucs voor de industrie te onthullen. Sommige zullen in de vorm van vragen en antwoorden zijn en andere zullen video's zijn. Ik ga zelfs abonnees meenemen naar mijn app voor een kijkje achter de schermen van mijn fittingen en fotoshoots. Wat betreft mijn persoonlijke stijl en benadering van schoonheid, kijk ik ernaar uit om een meer persoonlijke kant van de dingen te delen. De meeste dingen die mensen zien op mijn Instagram of in tijdschriften zijn voor mijn werk, ik deel eigenlijk niet veel van mijn persoonlijke stijl of dagelijkse beautylooks. Ik ben heel eenvoudig als het op beide dingen aankomt, ik heb een heel minimale garderobe die soms doorspekt is met een enkel "trendy" mode-item. Ik heb veel goede basics en heb geïnvesteerd in goed gemaakte klassieke kledingstukken die niet uit de mode raken. Ik sta op het punt te beginnen met de renovatie van mijn inloopbadjas, dus zodra die klaar is zal ik een garderoberondleiding geven op mijn app.

Wat is jouw dagelijkse stijl? De stijl waarbij je je het meest op je gemak en het meest jezelf voelt?

Ik heb het gevoel dat mijn dagelijkse stijl heel anders is dan wat ik draag voor mijn werk. Overdag ben ik heel relaxed en heb ik maar een paar kledingstukken die ik afwissel. Mijn persoonlijke garderobe is minimaal maar hardwerkend. Ik investeer in klassieke stukken die goed gemaakt zijn en niet erg trendgevoelig. Daarom maak ik voor mijn werk graag plezier, ben ik creatief en neem ik de dingen niet te serieus. Ik probeer nieuwe dingen uit die soms werken en soms kijk ik erop terug en denk ik, wat dacht ik wel niet. Ik vind dat mode altijd over plezier moet gaan!

We hebben zo'n geluk met Instagram, want we kunnen letterlijk scrollen en "shop the look" in een oogwenk bekijken. Dit soort functies zullen ook terugkomen in de Jesinta Franklin Official App en dat klinkt ons als muziek in de oren! Wat betreft de merken, ontwerpers en stijlen die je op de app laat zien - volg je specifiek jouw stijl of houd je het heel gevarieerd?

Het zal heel gevarieerd zijn, de meeste dingen die ik voor mijn werk draag zijn samples van merken voor aankomende seizoenen, dus ze zijn niet meteen beschikbaar. Er zullen trendrapporten en ook stijlsessies op de app staan met links naar de outfits of bepaalde stukken om te kopen.

Vrouwen in het bedrijfsleven is momenteel een belangrijk onderwerp en het wordt steeds meer gevierd in Australië en de rest van de wereld. De sprong wagen om je eigen app te ontwerpen, bouwen en lanceren is een enorm moment. Heb je er een tijdje over nagedacht - of was het een snelle en makkelijke beslissing?

Ik had dit idee ongeveer 5 jaar geleden en ben er toen mee begonnen. Ik heb het lang op een laag pitje gezet omdat ik er niet veel tijd aan kon besteden, maar anderhalf jaar geleden ben ik er weer mee begonnen. Het ontwikkelen kost tijd en er is veel heen en weer gepraat om alles precies te krijgen zoals ik het wilde. Het was een grote beslissing omdat het ook een behoorlijke financiële investering was met een vertraagd rendement vanwege de tijd die het heeft gekost om het te ontwikkelen. Ik heb geen investeerders of steun van iemand anders dan mezelf, ik heb gespaard en elke cent die hieraan is besteed is helemaal van mezelf. Dit betekent dat ik de touwtjes in handen heb en dat elke beslissing bij mij terugkomt, ik wilde niet dat iemand mij zou dicteren wat ik wel of niet kon doen. Hoewel er op deze manier zeker meer werk bij komt kijken, geef ik er de voorkeur aan omdat ik weet dat alles op mijn schouders terechtkomt, ik 100% verantwoordelijk ben en alles helemaal van mij is.

Voor de meiden en vrouwen die jou en je carrière- en levensstijlkeuzes bewonderen, wat is een belangrijk advies dat je onderweg hebt gekregen en waar je vandaag de dag nog steeds naar leeft?

Hoe cliché het ook mag klinken, ik heb altijd geloofd dat het zo belangrijk is om trouw te blijven aan wie je bent. Doe geen concessies aan je kernwaarden of moraal voor wie of welke gelegenheid dan ook. In een tijd waarin iedereen zijn leven op een bepaalde manier kan weergeven op sociale media, voelen mensen zich nog meer aangetrokken tot authenticiteit en mensen die een leven leiden dat trouw is aan wie ze zijn. Ik denk ook dat veel van ons naar succesvolle mensen in de mode- of entertainmentindustrie kijken en denken dat het allemaal glitter, glamour en een rock-'n-roll levensstijl is. Voor sommigen is dat ook zo, maar de carrières van die mensen houden geen stand. Ik heb veel persoonlijke offers gebracht om te kunnen doen wat ik doe en een leven leiden dat openbaar is, brengt verantwoordelijkheden en uitdagingen met zich mee. Hoewel ik nooit zou klagen, denk ik dat sommigen van de jongere generatie denken dat "beroemd" of "opgemerkt" zijn iets is om naar te verlangen en na te jagen. Maak dit niet je doel, leef een vol leven en doe dingen waar je van houdt. Omring jezelf met goede mensen, heb grote dromen en werk hard.

QUICK FIRE!

Top 5 products in your beauty bag right now?

A classic red lipstick - I always keep a red lipstick in my handbag, it's the best way to instantly lift any look, making you feel glamorous.

Olay Total Effects Gentle Day Moisturiser - I fell in love with this affordable product a few years ago and now I use it every morning.

Goop G.Tox Himalayan Scrub Shampoo - I use this on my hair after a big photoshoot when its full of hairspray and product. It gives your hair and scalp a deep clean.

Rose Quartz Face Roller - I love using my roller after I have applied my moisturisers in the morning. Not only does it work the product into your skin it always helps to soothe and de-puff.

Nurse Jamie Lip Exfoliant - When I am super busy and travelling a lot, my lips tend to get dry no matter how much water I drink. I was introduced to this product by a make up artist. It comes with a balm and a silicon exfoliator for you lips, leaving them super smooth.

When you travel, 3 things you'd never fly without in your carry-on?

Pure Lavender essential oil to assist with rest and relaxation whilst flying. It also helps ease my anxiety when I travel. If flying internationally, I decant my favourite moisturisers and cleansers into little containers so I can stick to my skin care regime and land feeling refreshed. And I don’t go anywhere without my AirPods, I love listening to podcasts!

After a rough day at the office & when you feel as though you need a little indulgence, what do you reach for? Choccy, wine, a bath?

All of the above :) And a hug from my husband !

Favourite go-to Spotify playlists or tracks when you're heading off for a high intensity, sweat sesh?

I actually have some playlists set up on my apple music which people can follow. I have workout, chill and relax playlists, as well as some old school tunes . My playlists are in Apple Music under my name.

The Inspo category of Jesinta Franklin Official App, walk us through this category…

The first stage of the category will be different quotes and phrases that inspire me. I have teamed up with my girlfriend, Tatiana, who runs an email subscription called “Thought of the day” which I have been a long time fan of. These little pearls of wisdom will get sent to you via notification, hopefully providing people with a little daily dose of inspiration. The second stage will be a series of video interviews with different women and men I have met whose story has inspired me. The individuals featured will vary from well known faces to young people chasing their dreams, to entrepreneurs and established business men and women, to people with big Instagram followings and some with none. This is something I am really excited about as I have always been passionate about people sharing their stories and even more passionate about sharing the stories that aren’t featured on the front cover of magazines or mainstream media.

In terms of your own lifestyle, who are examples of women that constantly inspire you & why?

I am surrounded by such incredibly strong, hard working and courageous women in my life. From my amazing mum who began a school for my sister and I when we were younger to women I encounter in the industry I work in. I work in a female dominate industry and am inspired everyday by the women I meet, there are too many to list. I read a recent article with Today presenter Brooke Boney and I think she is a powerhouse young indigenous woman who is such a great role model for young Australian’s. I also really admire Julie Bishop, I’ve always seen her as such a strong woman, I admire how authentic, bold and dignified she is.

Instagram wise ... 3 accounts you're loving?

It’s becoming harder and harder to connect with people via instagram now, sometimes I feel like I am aimlessly scrolling through my feed. I have started to condense who I follow so I am just seeing the content that inspires me. I love following travel sites and all my friends and there business endeavours. For style inspiration I love following Rosie Huntington -Whitely. I’ve recently started following Alexandria Ocasio-Cortez who is a young congresswoman in New York. Although I am not greatly interested in American Politics, I really admire her passion, I love watching her in in the house of representatives fight for things she believes in. She is extremely courageous and I find that really motivating.

For those looking to sharpen up the definition of their abs, can you clue us into 3 core exercises that are easy to fit in daily & will guarantee an epic burn?

My core burner workout on my app is a killer! My PT Dan put the session together for me and everyone that has done it has commented on how sore their core section is the next day! Which I love because it means it is targeting the right muscles. This workout is made up of planks, Russian twists and mountain climbers.

The few days leading up to swimwear shoot, what are you eating & how you are physically prepping your body?

Back in the day I would have taken a good 4-6 weeks to prepare for a big swimwear runway or photoshoot. Now I am much more relaxed which I think has come with age and also self confidence. I will still make sure I am eating really healthy and maybe add in an extra boxing session a week. Boxing always makes me feel so good, I love the adrenaline and challenge that comes with it. I also make sure I am drinking daily bone broths for my skin, it makes such a big difference to my skin.

On a day where you really CBF getting sweaty, what's your slightly less intense (but still valuable) go-to workout? OR do you let yourself of the hook?

Sometimes I let myself off the hook but I always feel so much better when I’ve done something and got some fresh air. My ideal “off” day would be a nice 40 min coastal walk whilst listening to a podcast or making phone-calls for work.