JESINTA FRANKLIN

Jesinta Franklin @jesinta_franklin, l'adorata modella australiana, ambasciatrice e leader tra le donne forti e indipendenti, ha appena lanciato un'applicazione che cambia le carte in tavola, Jesinta Frankin Official App, disponibile per il download su Apple e Android. Gli utenti potranno accedere facilmente alle ricette personali di Jesinta, ai suoi allenamenti attuali e preferiti, ai suoi pensieri e alle sue intuizioni nel settore della bellezza, della moda, del business e dello stile. La verità, la trasparenza, la passione e l'onestà di questa sofisticata piattaforma sono davvero rinfrescanti e semplicemente coraggiose e brillanti. Potete scoprire. Si può imparare. Potete guardare, shop, condividere e divertirvi. Sentirsi bene con se stessi. Sentitevi in controllo della vostra vita, del vostro stile, della vostra carriera e del vostro corpo con l'App ufficiale di Jesinta Franklin. Non avere rimpianti, scoprire un milione di opportunità.

Jesinta Franklin, l'adorata modella australiana, ambasciatrice e leader tra le donne forti e indipendenti, ha appena lanciato un'applicazione che ha cambiato le carte in tavola; l'abbiamo raggiunta per saperne di più sui suoi allenamenti, sul suo regime di bellezza e sulla sua visione del vero successo.

"Il mio giorno "libero" ideale sarebbe una bella passeggiata costiera di 40 minuti mentre ascolto un podcast o faccio telefonate per lavoro".

Congratulazioni per il lancio della sua nuova applicazione, Jesinta Franklin Official App. È un momento di grande orgoglio per lei! In una o due frasi, puoi riassumere in cosa consiste l'app e cosa ti ha spinto a crearla?

Grazie! Sono molto emozionata per il lancio dell'app, ci ho lavorato a lungo ed è fantastico poterla lanciare. Sono stata motivata a lanciare l'app per connettermi con i follower in modo più significativo: con oltre un miliardo di utenti su Instagram, era sempre più difficile connettersi con tutti quelli che mi seguono. Ora, con la mia piattaforma personale, sono in grado di postare di tutto, dagli allenamenti ai tutorial di bellezza, alle foto del dietro le quinte di fitting, red carpet e photoshooting, oltre a ricette e altre cose divertenti. Sono davvero entusiasta di avere una piattaforma tutta mia, di cui ho il controllo, e non vedo l'ora di entrare in contatto con tutti e di condividere più cose che mi ispirano.

Le app sono la vita al giorno d'oggi! Quali sono alcuni esempi di app che utilizzi nella tua vita quotidiana?

Ho così tante applicazioni che servono a diverse aree della mia vita. Adoro il fatto di poter gestire tutta la mia attività dal mio telefono con applicazioni come Shopify, applicazioni bancarie e WhatsApp per comunicare con i miei sviluppatori all'estero. Su una nota più leggera, non posso vivere senza Deliveroo (consegna di cibo a domicilio), l'app di Netflix sul mio telefono e la mia nuova app preferita per l'editing delle foto è RNI Films, con tanti bei filtri.

L'app ufficiale di Jesinta Franklin è composta da 4 categorie principali: Bellezza, Moda, Salute e Benessere e Inspo. Tra queste quattro categorie, quale le è venuta più naturale in termini di creazione di contenuti?

Direi che tutte e quattro le categorie sono venute abbastanza naturali, ed è per questo che ho scelto queste in particolare per il lancio. È stato più facile creare tutti i contenuti per la sezione Salute, perché mangio raramente fuori casa e preparo ogni sera pasti sani per me e mio marito, quindi ogni volta che cucino scrivo la ricetta. Ora ho un archivio di ricette originali della mia cucina di casa che nascono dal mio desiderio e dalla necessità di creare cene sane con il minimo dispendio di tempo.

I vostri abbonati riceveranno settimanalmente le vostre ricette personali e casalinghe, tutte incentrate su metodi facili e veloci e su ingredienti ricchi di sostanze nutritive. Quali sono le vostre ricette settimanali più frequenti? E, per quanto riguarda gli ingredienti, cosa ti assicuri che ci sia SEMPRE nel tuo frigorifero/dispensa?

I miei piatti settimanali sono il salmone grigliato al miele e sesamo e le verdure sbollentate, la zuppa di pollo e verdure e i brodi di ossa. E non torno mai a casa dalla mia spesa shop senza un sacco di verdure a foglia verde, avocado, banane (che lascio maturare e poi taglio e congelo per i frullati), limoni, buone proteine come il pollo e il salmone selvatico, oltre a cioccolato fondente e datteri secchi.

Sei sposata con un atleta incredibilmente in forma e attivo che deve mangiare molto! Per le donne che si trovano in una situazione simile, l'app aiuta a soddisfare l'appetito di entrambi in termini di porzioni?

Tutte le ricette sono a prova di marito!) Le porzioni sono molto abbondanti, perché sono abituata a cucinare per me e per mio marito, che deve mangiare molto per alimentare tutti i suoi allenamenti.

Per quanto riguarda l'allenamento, sappiamo che sei molto impegnata nella forza, nel cardio e nel core, e che ci riesci benissimo! Per quanto riguarda l'App ufficiale di Jesinta Franklin, ci sono tipi di allenamento particolari su cui ti concentri? O possiamo aspettarci un po' di varietà?

Il mio obiettivo con gli allenamenti sulla mia app è fornire agli abbonati i tipi di allenamento che faccio ogni settimana. Alcuni sono allenamenti che si possono fare a casa, altri sono sessioni di palestra e pesi del mio personal trainer di lunga data, Dan Adair, e altri ancora sono piccoli esercizi veloci di 15 minuti che faccio nella mia stanza d'albergo quando sono in viaggio e non ho tempo per la palestra. Non ci sono lunghi video da guardare, ma solo una semplice sessione di allenamento scritta della durata di 15 minuti - 1 ora, che si può preferire e conservare per un altro momento o portare direttamente in palestra e completare. C'è un'ampia varietà di allenamenti che ho provato e testato nel corso degli anni. Non ci sono stronzate, ma solo cose che funzionano e che vi fanno sentire in forma e forti.

Per quanto riguarda il suo programma di allenamento attuale, qual è la sua media di allenamenti settimanali?

Per anni ho esagerato con l'allenamento pensando che fosse l'unico modo per raggiungere i miei obiettivi di forma fisica. Ho imparato che con gli allenamenti giusti non è necessario allenarsi tutti i giorni come dei pazzi. Si tratta di privilegiare la qualità rispetto alla quantità e di trovare un equilibrio. Molte di noi donne si mettono sotto pressione e trascorrono troppe ore in palestra. Ora che ho trovato l'equilibrio, posso guardare indietro e vedere che mi allenavo troppo in palestra e vorrei avere l'esperienza e le conoscenze che ho ora, quando ero alla fine dell'adolescenza e all'inizio dei vent'anni. Ora i miei allenamenti settimanali sono molto più ponderati. Faccio un paio di sessioni di pesi con il mio allenatore, Dan. Faccio 1-2 sessioni di boxe e, se ho tempo, una sessione di pilates. Nei giorni in cui mi sento stanca, ascolto il mio corpo e vado a fare una bella passeggiata e ad ascoltare un podcast.

E poi la bellezza! Molte influencer nel settore della bellezza hanno iniziato a condividere la loro verità sulla cura della pelle, la sua manutenzione e i suoi problemi. Dato che la pelle è una parte così importante del vostro marchio, come fate a mantenere la vostra luminosità quotidiana e a tenere lontane le macchie?

Per me, tutti i grandi look di bellezza iniziano dalla mia pelle. Mi piace che la mia pelle naturale risplenda, anche quando sono truccata, quindi mi prendo molta cura di me stessa e mi assicuro che anche quando sono in viaggio mi attenga a una routine che mi faccia sentire sempre al meglio. All'inizio dei miei vent'anni ho lottato contro le brutte crisi ormonali, al punto che non uscivo di casa perché ero così cosciente di me stessa. Nella mia app parlo di questo aspetto e fornisco anche i miei migliori consigli per una pelle sana e luminosa, dall'interno verso l'esterno, frutto di anni e anni di lotta contro i brufoli e di tentativi per aiutare la mia pelle. Ho anche ricette di frullati e succhi di frutta ricchi di ingredienti che rendono la mia pelle luminosa; ogni volta che ho un servizio fotografico importante o un'apparizione sul tappeto rosso, mi assicuro di incorporare questi frullati o succhi di frutta nella mia giornata per una maggiore luminosità!

Le donne ameranno approfondire le categorie Bellezza e Moda, soprattutto perché condividerete una serie di consigli, trucchi e segreti del settore, direttamente dalle bocche dei migliori creativi australiani! Per quanto riguarda la ricerca del tuo stile personale (bellezza e moda), come hai fatto a capire cosa ti assomigliava e ti faceva sentire te stessa?

Con così tanti cambiamenti di tendenza che ci colpiscono su così tante piattaforme, può essere difficile trovare un equilibrio naturale.

Sono entusiasta di condividere alcune delle persone divertenti che ho intervistato nelle categorie bellezza e moda e di rivelare a tutti i loro consigli e trucchi del settore. Alcuni saranno sotto forma di domande e risposte, altri di video. Porterò anche gli abbonati alla mia app per dare un'occhiata al dietro le quinte dei miei allestimenti e dei miei servizi fotografici. Per quanto riguarda il mio stile personale e il mio approccio alla bellezza, non vedo l'ora di condividere un lato più personale delle cose. La maggior parte delle cose che la gente vede sul mio Instagram o sulle riviste è per il mio lavoro, in realtà non condivido molto del mio stile personale o dei miei look di bellezza quotidiani. Sono molto semplice quando si tratta di queste due cose, ho un guardaroba molto minimal che a volte è punteggiato da qualche capo di moda "trendy". Ho un sacco di buoni capi di base e ho investito in pezzi classici di buona fattura che non passano di moda. Sto per iniziare i lavori di ristrutturazione della mia vestaglia, quindi una volta terminati farò un tour del guardaroba sulla mia app.

Qual è il tuo stile quotidiano? Lo stile che ti fa sentire più a tuo agio e più te stessa?

Il mio stile quotidiano è molto diverso da quello che indosso per il lavoro. Di giorno in giorno sono abbastanza rilassata e ho solo alcuni capi base del guardaroba che faccio ruotare. Il mio guardaroba personale è minimale, ma molto laborioso. Investo in capi classici, ben fatti e non fortemente orientati alle tendenze. Ecco perché per il lavoro mi piace divertirmi, essere creativo e non prendere le cose troppo sul serio. Provo cose nuove che a volte funzionano e altre volte mi chiedo cosa mi sia passato per la testa. Credo che la moda debba sempre divertirsi!

Siamo così fortunati con Instagram che possiamo letteralmente scorrere e "shop il look" in un istante. Caratteristiche di questo tipo saranno riproposte nell'App ufficiale di Jesinta Franklin, il che è musica per le nostre orecchie! Per quanto riguarda i marchi, gli stilisti e gli stili che presenterete sull'app, seguite specificamente il vostro stile o lo mantenete piuttosto vario?

Sarà piuttosto vario, la maggior parte delle cose che indosso per lavoro sono campioni di marchi per le prossime stagioni, quindi non sono disponibili immediatamente. Ci saranno dei resoconti sulle tendenze e anche delle sessioni di stile che verranno presentate sull'app con i link per acquistare gli outfit o dei pezzi particolari.

Le donne nel mondo degli affari sono un argomento di grande attualità e stanno diventando molto celebrate in Australia e nel mondo. Fare il salto per progettare, costruire e lanciare la propria applicazione è un momento importante. Ci ha pensato per un po' o è stata una decisione facile e veloce?

L'idea mi è venuta circa 5 anni fa e ho iniziato a lavorarci su. L'ho accantonata per molto tempo perché non potevo dedicarci molto tempo, ma ho ripreso a lavorarci circa un anno e mezzo fa. Lo sviluppo richiede tempo e ci sono stati molti tira e molla per far sì che tutto fosse esattamente come volevo. È stata una decisione importante, anche perché si trattava di un investimento finanziario piuttosto significativo, con un ritorno ritardato a causa del tempo necessario per svilupparlo. Non ho investitori o sostegni da parte di nessuno oltre a me stesso, ho risparmiato e ogni centesimo che è stato speso per questo progetto è tutto mio. Questo significa che sono io al posto di guida e che ogni decisione torna a me, non volevo che qualcuno mi dettasse cosa potevo o non potevo fare. Anche se in questo modo c'è stato sicuramente più lavoro, lo preferisco perché so che tutto ricade su di me, sono responsabile al 100% e possiedo tutto in toto.

Per le ragazze e le donne che ti ammirano per la tua carriera e le tue scelte di vita, qual è il consiglio chiave che hai ricevuto lungo il percorso e che continui a seguire ancora oggi?

Per quanto possa sembrare banale, ho sempre creduto che sia così importante rimanere fedeli a chi si è. Non compromettere i tuoi valori fondamentali o la tua morale per nessuno o per nessuna opportunità. In un'epoca in cui chiunque può far apparire la propria vita in un certo modo sui social media, la gente è ancora più attratta dall'autenticità e dalle persone che vivono una vita fedele a ciò che sono. Penso anche che molti di noi guardino le persone di successo nell'industria della moda o dello spettacolo e pensino che sia tutto sfarzo, glam e uno stile di vita rock n roll. Per alcuni è così, ma le carriere di queste persone non superano la prova del tempo. Ho fatto molti sacrifici personali per poter fare quello che faccio e vivere una vita pubblica comporta delle responsabilità e anche delle sfide. Anche se non mi lamenterei mai, credo che alcuni giovani pensino che essere "famosi" o "notati" sia qualcosa da desiderare e da inseguire. Non fate di questo il vostro obiettivo, ma vivete una vita piena facendo le cose che amate. Circondatevi di brave persone, abbiate grandi sogni e lavorate sodo.

FUOCO RAPIDO!

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After a rough day at the office & when you feel as though you need a little indulgence, what do you reach for? Choccy, wine, a bath?

All of the above :) And a hug from my husband !

Favourite go-to Spotify playlists or tracks when you're heading off for a high intensity, sweat sesh?

I actually have some playlists set up on my apple music which people can follow. I have workout, chill and relax playlists, as well as some old school tunes . My playlists are in Apple Music under my name.

The Inspo category of Jesinta Franklin Official App, walk us through this category…

The first stage of the category will be different quotes and phrases that inspire me. I have teamed up with my girlfriend, Tatiana, who runs an email subscription called “Thought of the day” which I have been a long time fan of. These little pearls of wisdom will get sent to you via notification, hopefully providing people with a little daily dose of inspiration. The second stage will be a series of video interviews with different women and men I have met whose story has inspired me. The individuals featured will vary from well known faces to young people chasing their dreams, to entrepreneurs and established business men and women, to people with big Instagram followings and some with none. This is something I am really excited about as I have always been passionate about people sharing their stories and even more passionate about sharing the stories that aren’t featured on the front cover of magazines or mainstream media.

In terms of your own lifestyle, who are examples of women that constantly inspire you & why?

I am surrounded by such incredibly strong, hard working and courageous women in my life. From my amazing mum who began a school for my sister and I when we were younger to women I encounter in the industry I work in. I work in a female dominate industry and am inspired everyday by the women I meet, there are too many to list. I read a recent article with Today presenter Brooke Boney and I think she is a powerhouse young indigenous woman who is such a great role model for young Australian’s. I also really admire Julie Bishop, I’ve always seen her as such a strong woman, I admire how authentic, bold and dignified she is.

Instagram wise ... 3 accounts you're loving?

It’s becoming harder and harder to connect with people via instagram now, sometimes I feel like I am aimlessly scrolling through my feed. I have started to condense who I follow so I am just seeing the content that inspires me. I love following travel sites and all my friends and there business endeavours. For style inspiration I love following Rosie Huntington -Whitely. I’ve recently started following Alexandria Ocasio-Cortez who is a young congresswoman in New York. Although I am not greatly interested in American Politics, I really admire her passion, I love watching her in in the house of representatives fight for things she believes in. She is extremely courageous and I find that really motivating.

For those looking to sharpen up the definition of their abs, can you clue us into 3 core exercises that are easy to fit in daily & will guarantee an epic burn?

My core burner workout on my app is a killer! My PT Dan put the session together for me and everyone that has done it has commented on how sore their core section is the next day! Which I love because it means it is targeting the right muscles. This workout is made up of planks, Russian twists and mountain climbers.

The few days leading up to swimwear shoot, what are you eating & how you are physically prepping your body?

Back in the day I would have taken a good 4-6 weeks to prepare for a big swimwear runway or photoshoot. Now I am much more relaxed which I think has come with age and also self confidence. I will still make sure I am eating really healthy and maybe add in an extra boxing session a week. Boxing always makes me feel so good, I love the adrenaline and challenge that comes with it. I also make sure I am drinking daily bone broths for my skin, it makes such a big difference to my skin.

On a day where you really CBF getting sweaty, what's your slightly less intense (but still valuable) go-to workout? OR do you let yourself of the hook?

Sometimes I let myself off the hook but I always feel so much better when I’ve done something and got some fresh air. My ideal “off” day would be a nice 40 min coastal walk whilst listening to a podcast or making phone-calls for work.